合格标准：在半炷香之内，武龙飞以黑布蒙眼进阵，快速奔跑中，让所有的竹弓弹开，且无一飞石击中他。
第一次进阵，武龙飞如临大敌，跑得很慢，尽量少触发竹弓，尽管如此，他仍在阵中浪费了一个时辰，而且浑身上下都有被石子击中的伤痕。
第一次训练，武龙飞失败，标志着文田的设想成功。太容易做到的，就谈不上练，看着未来的女婿受伤文田很心痛。但第二天，他依然设好竹弓填好石让龙飞继续练。
这种练功方法，武龙飞闻所未闻见所未见，深信此乃文家祖传，从而他练得更加用心。试想，现在连小石子都躲不过，又怎么能躲得过鸩毒牛毛针的致命一击呢？
一晃三个月时间过去了，武龙飞已能在半炷香只燃到一半的时候，从阵里从容走出来，身上再也见不到伤痕。他现在还没有蒙目训练，只是前两个月白天进阵，后一个月晚上进阵，晚上再黑，多少还有一线天光，而黑布蒙目则什么也看不见。
文田给他扎上黑布，用手在他眼前晃了晃，见龙飞没有任何反应，便高喝一声：“进阵！”
龙飞双脚微矬，一招“白鹤冲天”，身体飞起两丈有余，然后稳稳向阵中落去。脚刚一着地，龙飞就知有异，他竟然同时触发了两支竹弓，只听呼呼数声，石子散沙一般向他袭来，武龙飞心不慌、神不乱，身子往后来招“铁板桥”，数粒石子擦着他的面门飞过，无一击中。龙飞正暗自庆幸，忽觉身后有异，又有数粒石子擦地而来，想必他倒地躲闪时又触发了别的竹弓。龙飞意动身动，整个人从地上平直弹升三尺高，数粒石子打背下飞过，好险！
旁边观看的文家三口，不时发出惊呼声。
武龙飞仍在用以快制快的极限身法闯阵。触弓、弹石、躲闪，一切都是那么刻不容缓，有如电光石火一般，阵中石子横飞，越来越快，越来越多，观战的文家三口越站越远，就这样文雨诗还紧张兮兮地抱着头。
开始还能看出阵中人是武龙飞，后来看到的就剩一条黑影子了。
“半炷香过半！”文田在通报时间，“好！”阵中声响人出，武龙飞玉树临风般站到文家三口面前。文雨诗赶紧上去给心上人解开黑布，文田和老伴则去阵中察看弹弓击发情况。
检验结果，竹弓全部击发无一遗漏，武龙飞毫发未损，一次过关。
第一阶段训练结束，武龙飞的躲闪功夫已大幅提高，接下来实施新的练功法。
这次的练功法极绝，文田不知咋想出来的。他叫武龙飞赤裸着上身，下身也只穿着一条短裤，仍用黑布蒙眼，站在场中，场中无竹弓弹石无任何可以躲闪的东西。
武龙飞不解地问道：“师傅，不知你今天要教徒儿躲闪的是何物？”文田微笑着道：“今天你要躲的不是石子这样的死暗器，而是活暗器，它们无论咋说都比石头要难对付，只有完全躲过它们的攻击，你今后面对鸩毒牛毛针时，相信就能视若无物轻松躲过。具体是啥东西，为师现在不告诉你，待会儿就什么都知道了，不过，你千万要小心，躲不过就赶紧趴下，那东西击中你，可不好受。”